7 szkodliwych metali, które pijesz codziennie
7 szkodliwych metali, które pijesz codziennie
Wodę pijemy każdego dnia, dlatego jej jakość może mieć znaczący wpływ na zdrowie. Woda płynąca z naszych kranów zawiera różnego rodzaju substancje, których nadmiar wywołać może niekorzystne objawy. Domieszki metali ciężkich znajdujące się w wodzie kranowej, skumulowane w organizmie mogą prowadzić do nowotworów, problemów z wątrobą, nerkami i wielu innych chorób. W poniższym artykule znajduje się zestawienie metali ciężkich z wód kranowych i informacje o ich wpływie na zdrowie. Przyjrzyj się temu, co pijesz każdego dnia!
Jakie metale znajdują się w wodzie z kranu?
Woda kranowa może mieć w swoim składzie różnego rodzaju zanieczyszczenia. Mogą to być:
- metale ciężkie,
- bakterie,
- wirusy (w tym norowirusy wywołujące objawy takie jak gorączka, wymioty, biegunka),
- nawozy sztuczne,
- pestycydy,
- herbicydy.
Wśród metali znajdujących się w wodzie z kranu wyróżnić można:
- ołów,
- arsen,
- chrom (w tym jego najbardziej szkodliwa postać: chrom-6),
- rtęć,
- miedź,
- kadm,
- nikiel.
Pierwiastki te nie są obojętne dla zdrowia. Ich kumulacja w organizmie może prowadzić do chorób dotyczących różnych narządów i układów.
Jak metale ciężkie z wody mogą szkodzić zdrowiu?
Metale ciężkie skumulowane w organizmie są szkodliwe dla zdrowia:
- ołów jest toksyczny dla ośrodkowego układu nerwowego, zaburza metabolizm wapnia w organizmie człowieka, uszkadza nerki, może wywoływać nadciśnienie; u dzieci ołów może zaburzać rozwój komórek mózgowych i odpowiadać za problemy z zachowaniem,
- sześciowartościowy chrom ma działanie rakotwórcze, uszkadza wątrobę i nerki, a także wywołuje problemy dermatologiczne,
- arsen również może prowadzić do nowotworów, a także chorób układu krążenia i płuc,
- rtęć – uszkadza układ nerwowy i odpornościowy oraz nerki, wywołuje bezsenność, problemy z koncentracją i objawy natury psychicznej (wzmożona pobudliwość, zaburzenia osobowości i zachowania),
- miedź – może uszkodzić wątrobę i podrażnić żołądek, jej nadmiar wywołuje problemy trawienne (wymioty, nudności),
- nikiel – może wywołać wysypkę skórną i inne reakcje alergiczne,
- kadm – wpływa niekorzystnie na pracę nerek oraz wątroby i na układ kostny, może mieć powiązanie z nadciśnieniem i niedokrwistością; kadm może wywoływać także bóle kręgosłupa.
Wiedząc, jaki wpływ na organizm ma nadmiar wyżej wymienionych pierwiastków, warto zastanowić się nad możliwością zmniejszenia szkodliwego ich wpływu na zdrowie.
Jak zmniejszyć ryzyko narażenia się na skutki przyswajania metali ciężkich z wody pitnej?
Jedną z możliwości zmniejszenia narażenia swojego zdrowia na metale, bakterie i wirusy zawarte w wodzie kranowej jest picie wody butelkowanej. Zaletą tego rozwiązania jest dostęp do wody o lepszym składzie niż kranowa wszędzie, gdzie tylko zabierzemy ze sobą butelkę wody. Picie wody butelkowanej ma jednak także wady. Są to koszty, jakie trzeba regularnie ponosić, kupując kolejne butelki wody. Dla wielu osób rozwiązanie to jest niewygodne (zwłaszcza dźwiganie kolejnych zgrzewek wody przy zakupach). Znaczenie ma także kwestia ekologiczna – im więcej wypitej wody butelkowanej, tym więcej odpadów plastikowych.
Alternatywą wygodną dla wielu osób są filtry do wody. Mogą one działać np. wykorzystując mechanizm odwróconej osmozy. Filtry tego typu pozwalają na odzysk minerałów (w odróżnieniu od klasycznych typów filtrów nie powodują one utraty wszystkich minerałów). Przykładem takiego filtra jest filtr wody SRT Hydro. Nie wymaga on montażu, odznacza się niskim zużyciem wody, ma funkcję jej podgrzewania.
Więcej informacji o filtrze SRT Hydro i filtrowaniu wody metodą odwróconej osmozy można przeczytać na stronie: www.srtech.pl/oczyszczanie-wody.
Temat składu wody kranowej pokazuje, jak ważne jest zwracanie uwagi na jakość spożywanej przez nas wody. A jest ona niezbędna dla funkcjonowania organizmu – zadbaj, aby była dobrej jakości!
